Begyndertræning
Kom til prøvetræning hos os
Vi begynder de første 14 dage af hver udendørs- og indendørssæsson med 4 åbne træninger, hvor alle, der gerne vil prøve at spille Ultimate Frisbee kan komme og være med. Under træningen vil du lære at kaste for- og baghåndskast, gribe frisbeen rigtigt og lære nogle grundlæggende løbemønstre. Selvfølgelig i et tempo, hvor alle kan være med - også selv om man aldrig har kastet med en frisbee før. Udendørs foregår træningen mandag i Valby bag Valbyhallen, og om onsdagen er det i Fælledparken på området foran Pavillonen. Du medbringe fornuftigt sportstøj i forhold til vejret – og helst fodboldstøvler hvis du har dem - kondisko kan også bruges... Indendørs: Fra Oktober til Marts træner vi mandage og onsdage i Valbyhallen og fredage i DGIByen. Efter fredagstræningen tager vi gerne ud i den pulserende by, spiser mad og får en velfortjent øl eller sodavand.
Næste begyndertræning
 |
Mandag d. 5. Oktober 2009 i Valbyhallen Piger fra kl. 19.30-21.15 og drenge fra 21.00-22.30 Mandag d. 12. Oktober 2009 i Valbyhallen Piger fra kl. 19.30-21.15 og drenge fra 21.00-22.30 Mandag d. 19. Oktober 2009 i Valbyhallen Piger fra kl. 19.30-21.15 og drenge fra 21.00-22.30 Fredag d. 23. Oktober 2009 i DGI-byen Idætshuset -Alle er velkomne fra kl.18.00-20.00 Se tidspunkter for vores normale træninger her og kort over vores træningssteder her.
|
Sådan bliver du medlem
Allerede før du beslutter dig for at blive medlem kan du komme på vores mail-liste, så du kan modtage information om ændrede træningstider eller ligende. For at komme på listen skal du sende en mail til klubbens kasserer. Hvis du ikke melder dig ind i klubben vil du blive slettet fra mail-listen igen inden for en måneds tid.
Når du har besluttet dig for at blive en del af Flying Circus, så sender du en mail til klubbens kasserer med navn, fødselsdato, adresse og telefonnummer. Herefter vil du modtage en kontingentopkrævning for den resterende del af sæssonen samt et password til hjemmesiden, så du kan læse de sider, der er forbeholdt medlemmer. Du får også en indbydelse til klubbens mailingsliste, som er vores interne og vigtigste kommuniationsmedie. For at deltage i klubturneringer samt DM-runder er det nødvendigt at være medlem af klubben. Du kan se mere om vores kontingent nederst på siden her.
Hvem/Hvad er Flying Circus?
Flying Circus er en yngre klub stiftet i foråret 1997. Vi er ca. 50 spillere – begge køn – og de fleste er mellem 22 og 30 år. Vi er både erfarne spillere og begyndere, så der er plads til alle niveauer. Flying Circus er en aktiv klub - både socialt og på banen. Vi deltager i mange turneringer, både i Danmark og i udlandet og vi er bl.a. regerende Danmarksmestre for mix-hold. Klubben har en del traditioner, bl.a. en årlig julefrokost, Pinsefrokost og et weekend klub-ophold i den svenske ødemark i oktober. I St. Bededags ferien afholder klubben sammen med to andre klubber en af Europas største Ultimate Frisbee turneringer – Wonderful Copenhagen Ultimate. Læs mere om den på http://www.wcu.dk/
Hvad er Ultimate Frisbee?
Ultimate Frisbee (eller bare Ultimate) er en tempofyldt, krævende og sjov holdsport, hvor to hold á 7 spillere skal forsøge at score mod hinanden ved at gribe frisbeen (eller discen) i modstandernes målzone. Udendørs spiller man på en græsbane der er 100 m lang og 37 m bred med en målzone i hver ende. Vi spiller også på stranden i sand på en mindre bane og om vinteren spilles der indendørs i en hal. Spillet starter ved at holdene stiller op i hver sin ende af banen og det ene hold kaster så discen til det andet. Man må kaste i alle retninger og på alle måder. Når man har discen må man ikke løbe, men kun pivotere rundt på en fod – som i Basketball. Hvis discen tabes eller bliver blokeret af en modspiller overtager det andet hold angrebet. Fysisk kontakt er ikke tilladt. Der er naturligvis en masse andre regler, som du tids nok skal få lært (læs evt. mere her), men en ting gør Ultimate helt specielt - der er ingen dommer. Spillerne dømmer selv indbyrdes og det fungerer fint i praksis, da en vigtig del af hele spillet er Spirit of the game – Fairplay. Dette er alle indstillet på for at få spillet til at hænge sammen.
